Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Alimentación sana

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Diálogo sobre la importancia de la actividad física y el deporte en la salud y el bienestar.


• Realización de una lluvia de ideas sobre diferentes actividades deportivas que conocen y practican.


• Presentación de diferentes tipos de deportes y actividades físicas y su relación con la alimentación sana.


• Asignación de equipos para el desarrollo de un juego de iniciación deportiva.

Sesión 2:

• Continuación del juego de iniciación deportiva.


• Reflexión grupal sobre las habilidades y destrezas motrices que se ponen en práctica durante el juego.


• Análisis de las posibilidades y limitaciones que cada alumno experimentó durante el juego.


• Discusión sobre la importancia de reconocer y valorar las propias habilidades y limitaciones.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de alimentación sana.


• Conversación sobre los diferentes tipos de alimentos y su impacto en la salud.


• Realización de una actividad práctica: creación de un menú equilibrado y saludable para una semana.


• Exposición de los menús creados por cada grupo y retroalimentación sobre sus elecciones.

Sesión 4:

• Integración de los conceptos de actividad física, deporte y alimentación sana.


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