Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física para una vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física para una vida saludable

Nivel: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre qué es alimento saludable, agua potable y actividad física. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Presentación del problema: Mostrar a los alumnos imágenes relacionadas con la mala alimentación y sus consecuencias para la salud.


• Planteamiento de la pregunta guía: ¿Cuáles son los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física?


• Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles libros, revistas y materiales para investigar sobre los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física. Cada grupo debe recopilar información para compartir en la siguiente sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior: Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de la información recopilada por los grupos: Cada grupo compartirá su investigación y se fomentará la participación y el intercambio de ideas entre los alumnos.


• Discusión grupal: Reflexionar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física. Anotar las ideas clave en el pizarrón.

Sesión 3 (45 minutos):

• Introducción al tema interdisciplinar: Explicar brevemente el co