Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Introducción: (5 minutos)

• Realizar una breve actividad de presentación en la que cada alumno comparte una acción que realiza para cuidar su salud.


• Explicar que en esta unidad trabajaremos sobre cómo nuestras acciones individuales pueden afectar nuestra salud y cómo podemos promover acciones para cuidarnos mejor. También abordaremos el tema de las adicciones como un problema que puede poner en riesgo nuestra salud.

Sesión 1: Identificación de situaciones de riesgo para la salud (45 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para identificar situaciones que puedan poner en riesgo su salud, como fumar, consumir alimentos poco saludables o no hacer ejercicio.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una situación de riesgo para investigar más a fondo.


• Cada grupo deberá presentar al final de la sesión una breve exposición sobre la situación asignada y proponer acciones para prevenirla.

Sesión 2: Reflexión sobre las acciones individuales (45 minutos)

• Retomar las exposiciones de la sesión anterior y repasar las acciones propuestas por cada grupo.


• Realizar una reflexión en grupo sobre cómo nuestras acciones individuales pueden afectar nuestra salud y qué podemos hacer para cuidarnos mejor.


• Pedir a los alumnos que elaboren una lista personal de acciones que pueden realizar para promover su propia salud.

Sesión 3: Aprendizaje servicio (45 minutos)

• Explicar a