Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Atender al problema de falta de habilidad motriz en los alumnos de secundaria.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio:

• Saludo y calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Dinámica de presentación: Realizar una dinámica en la que los alumnos se presenten y compartan una habilidad o destreza motriz que consideren importante en su vida.

Desarrollo:

• Exposición y análisis: Presentar a los alumnos información sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, enfatizando en su importancia para el desarrollo físico y el bienestar general.


• Trabajo en equipos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre una habilidad motriz específica, como lanzamiento, salto, equilibrio, etc. Los alumnos deberán presentar sus hallazgos al resto de la clase y explicar cómo dicha habilidad puede ser mejorada o perfeccionada.


• Práctica de habilidades: Realizar una serie de ejercicios prácticos en los que los alumnos puedan poner en práctica las habilidades motrices que han investigado. Por ejemplo, realizar lanzamientos de pelotas, saltar obstáculos, mantener el equilibrio en diferentes posturas, entre otros.

Cierre:

• Reflexión y conclusiones: Realizar una r