Estilos de vida activos y saludables

MARIO ALFREDO Gastélum
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Sesión 1:
Duración: 45 minutos
Tema: Introducción al estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema a través de una dinámica grupal donde los alumnos compartan ideas sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.

  2. Presentación de conceptos clave como actividad física, alimentación saludable y descanso adecuado.

  3. Realización de una lluvia de ideas para identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

  4. Reflexión grupal sobre la importancia de superar estos factores y los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Sesión 2:
Duración: 45 minutos
Tema: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Recopilación de información sobre los factores identificados en la sesión anterior.

  2. Organización de equipos de trabajo para investigar y profundizar en cada factor.

  3. Diseño y presentación de infografías sobre los factores limitantes.

  4. Participación en una lluvia de ideas sobre posibles soluciones para superar estos factores.


Sesión 3:
Duración: 45 minutos
Tema: Implementación de opciones para superar los factores limitantes.


Actividades:



  1. Presentación de opciones concretas para superar los factores limitantes identificados.

  2. Realización de una dinámica grupal donde los alumnos compartan ideas sobre cómo implementar estas opciones en su vida diaria.

  3. Elaboración de un plan de acción personalizado para cada alumno, dond