Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

FX ROMA
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción):
Objetivo: Comprender la importancia de una alimentación higiénica y variada para el buen funcionamiento del cuerpo.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una charla sobre la importancia de una alimentación saludable.

  2. Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de sus componentes.

  3. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que se incluyen en cada grupo del Plato del Bien Comer.

  4. Realizar una actividad grupal donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.

  5. Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo para mantener una alimentación equilibrada.


Sesión 2 (Prácticas culturales):
Objetivo: Identificar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.


Actividades:



  1. Analizar en grupos pequeños diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

  2. Investigar sobre diferentes platillos típicos de la región y su composición nutricional.

  3. Realizar una presentación grupal sobre la importancia de las prácticas culturales en la alimentación saludable.

  4. Reflexionar en grupo sobre cómo las prácticas culturales pueden influir en nuestras decisiones alimentarias.


Sesión 3 (Toma de decisiones):
Objetivo: Promover la toma de decisiones encaminada a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Actividades:



  1. Analizar en grupos pequeños diferentes situaciones de la vida cotidiana donde se deba tomar una decisión alimentaria.

  2. Reflexionar sobre los factores que influyen en la toma de decisiones alimentarias.

  3. Realizar una discusión grupal sobre cómo nuestras decisiones pueden afectar n