Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de apatía y falta de interés en cualquier actividad de la clase.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia para la salud de los alumnos.

Desarrollo:

• Presentación de casos reales de personas que llevan estilos de vida sedentarios y sus consecuencias para la salud.


• Análisis de los factores que influyen en la adopción de un estilo de vida activo y saludable.


• Formación de equipos de trabajo para la realización de una investigación sobre comportamientos sedentarios y sus riesgos para la salud.

Cierre:

• Presentación de los resultados de la investigación en forma de infografías.


• Debate sobre las alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables en la comunidad educativa.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio de las tareas asignadas.


• Presentación de la metodología de aprendizaje servicio y su relación con el tema de la clase.

Desarrollo:

• Organización de los equipos de trabajo para la realización de actividades de aprendizaje servicio relacionadas con la promoción de es