Alimentación saludable y obesidad infantil

alan perales
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Primaria 6º sobre el tema Alimentación saludable y obesidad infantil


Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica: Alimentación saludable y obesidad infantil


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Presentar el tema de la alimentación saludable y obesidad infantil a través de una pregunta inicial como "¿Es importante cuidar nuestra alimentación?".

  • Actividad de exploración: Realizar una lluvia de ideas en el aula sobre qué alimentos creen que son saludables y cuáles no lo son.

  • Investigación en grupos: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles material de consulta (libros, folletos, internet) para que investiguen sobre los conceptos de alimentación saludable, dieta correcta, costumbres alimenticias de la comunidad y riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Análisis y debate: Promover una discusión en el aula donde los alumnos compartan sus hallazgos e ideas sobre la importancia de la alimentación saludable y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Conclusiones y acciones: Plantear a los alumnos reflexiones sobre cómo pueden mejorar su alimentación y proponer acciones concretas que puedan llevar a cabo para promover una alimentación saludable en su entorno.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario de conocimientos previos: Realizar un cuestionario para evaluar los co