Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1 - Duración: 45 minutos

Objetivo de aprendizaje: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Obesidad infantil

Desarrollo de la clase:

Introducción (5 minutos):

• Saludo inicial a los estudiantes.


• Presentar el tema de la clase: estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre el concepto de vida saludable y los factores que influyen en la práctica constante de actividades físicas.

Desarrollo (30 minutos):

Actividad 1: Análisis de factores limitantes (15 minutos)

• Dividir a los estudiantes en grupos pequeños.


• Entregar a cada grupo una lista de factores que limitan la práctica de actividades físicas (falta de tiempo, acceso a espacios adecuados, falta de motivación, entre otros).


• Cada grupo deberá analizar los factores asignados y discutir posibles soluciones para superarlos.


• Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.

Actividad 2: Aprendizaje servicio - Concientización sobre la obesidad infantil (15 minutos)

• Explicar a los estudiantes el concepto de obesidad infantil y sus consecuencias para la salud.


• Presentar datos estadísticos sobre la obesidad infantil en el país o localidad.


• Proponer a los estudiantes la realización de una campaña de concientización sobre la obesidad infantil en la comunidad escolar.


• Los estudiantes deberán planificar las acciones de la campaña, como la elaboración de carteles, la organización de charlas informativas o la realización de act