Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Falta de canchas deportivas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa: Se evaluará la participación y el desempeño de los alumnos durante las actividades prácticas.


2. Cuestionario de autoevaluación: Los alumnos completarán un cuestionario al final de cada sesión para reflexionar sobre su progreso en relación al objetivo de la clase.

Planeación de las sesiones:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y revisión de conceptos previos sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el enfoque de vida saludable.


• Planteamiento de la problemática de falta de canchas deportivas y su importancia para la práctica de actividades físicas.

Desarrollo:

• Actividad 1: Juego de reconocimiento de capacidades. Los alumnos se agruparán y, en cada grupo, deberán identificar una capacidad motriz (fuerza, velocidad, coordinación, flexibilidad, etc.) que posean y elaborar una breve presentación para compartirla con el resto de la clase.


• Actividad 2: Circuitos de habilidades y destrezas motrices. Los alumnos realizarán una serie de estaciones donde pondrán en práctica distintas habilidades y destrezas motrices, como lanzamiento, recepción, equilibrio, etc. Se promoverá la autoevaluación y el trabajo en equipo.

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