Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1º

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemáticas a atender de manera interdisciplinar: Comprensión lectora y rezago escolar

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Actividad de motivación (10 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar a los estudiantes un video corto que promueva la importancia de la actividad física y el bienestar individual y colectivo.
  
  
  • Generar una lluvia de ideas sobre las actividades que realizan para mantenerse activos y saludables.
  
  
  
  



• Presentación de la problemática (10 minutos):

  
  
  
  
  • Explicar a los estudiantes que se abordará el tema de la condición física y su relación con el bienestar individual y colectivo.
  
  
  • Comentar que, además, se trabajará de manera interdisciplinar para mejorar la comprensión lectora y reducir el rezago escolar.
  
  
  
  



• Establecimiento de objetivos (5 minutos):

  
  
  
  
  • Leer en voz alta el objetivo de la clase, destacando la importancia de poner en práctica los elementos de la condición física y reconocerlos como alternativas que fomentan el bienestar.
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo

• Sesión 1 (50 minutos):

  
  
  
  

  • Actividad de calentamiento (10 minutos):

    
    
    
    
    • Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.
    
    
    
    
  
  

  • Actividad principal (30 minutos):

    
    
    
    
    • Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles una actividad motriz recreativa (por ejemplo, carrer