Conociendo los diferentes grupos de alimentos.

Plan de clase

Título de la planeación: "Alimentación perceptiva: ¡Cuidemos nuestra salud!"

Objetivo:
PDA: Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Problemática: Falta de práctica y conocimiento de hábitos saludables, especialmente en la alimentación.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Tema: Conociendo los diferentes grupos de alimentos.

Actividades:

1. Presentar imágenes de diferentes alimentos y permitir que los alumnos los clasifiquen en grupos (frutas, verduras, carnes, lácteos, cereales, etc.).


2. Promover una discusión sobre la importancia de cada grupo de alimentos en una alimentación saludable.


3. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos armen una pirámide alimenticia con recortes de alimentos.

Sesión 2 (45 minutos):

Tema: Los beneficios de una alimentación saludable.

Actividades:

1. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios que brinda una alimentación saludable.


2. Mostrar imágenes y videos que evidencien los beneficios para la salud de una alimentación equilibrada.


3. Pedir a los alumnos que elijan uno de los beneficios y lo representen mediante dibujos o palabras.

Sesión 3 (45 minutos):

Tema: Explorando los sentidos en la alimentación.

Actividades:

1. Realizar una actividad de exploración sensorial de diferentes alimentos (frutas, verduras, etc.).


2. Pedir a los alumnos que describan las sensaciones que experimentaron al probar cada alimento (sabor, textura, olor, etc.).


3. Promover una reflexión sobre cómo los sentidos influyen en nuestra percepción de la alimentación.

Sesión 4 (45 minutos):

Tema: Preparando una merienda s