Alimentación saludable

ABEL FLORES
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de la alimentación saludable y explorar los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase explicando a los alumnos que se va a trabajar sobre la importancia de una alimentación saludable. Hablar sobre la relación entre la alimentación y la salud.

  2. Lluvia de ideas: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen qué alimentos consideran saludables y por qué.

  3. Actividad en grupos: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

  4. Reflexión grupal: Comentar las respuestas de los grupos y promover una reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada y variada.


Sesión 2: Características de la dieta correcta
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Explicar las características de la dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos.


Actividades:



  1. Presentación de las características de la dieta correcta: Explicar a los alumnos las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.

  2. Actividad en parejas: Pedir a los alumnos que entrevisten a un compañero sobre sus hábitos de alimentación y luego contrasten esas respuestas con las características de la dieta correcta.

  3. Puesta en común: Invitar a algunos alumnos a compartir sus reflexiones y conclusiones sobre la actividad anterior.


Sesión 3: Riesgos del consumo de alimento