Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos son escasos en su motricidad y se les dificulta seguir patrones básicos.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

• Iniciar la sesión con una breve conversación sobre la importancia de la actividad física y el movimiento para una vida saludable.


• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el movimiento.


• Presentar y explicar los patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos pongan en práctica los patrones básicos de movimiento.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de las habilidades motrices

• Repasar los patrones básicos de movimiento aprendidos en la sesión anterior.


• Introducir diferentes juegos y situaciones en las que los alumnos puedan combinar los patrones básicos de movimiento.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un juego o situación específica en la que deban combinar los patrones básicos de movimiento.


• Los alumnos practicarán y jugarán utilizando los patrones básicos de movimiento y adaptándose a las características de cada juego o situación.

Sesión 3:
Tema: Fortalecimiento de las capacidades motrices

• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el movimiento.


• Introducir ejercicios y actividades específicas p