Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problemática a atender: La falta de movilidad física y la pérdida de habilidades físicas motrices para desarrollar personas altamente independientes.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Pensamiento crítico y vida saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: "Conociendo nuestras capacidades"

• Presentación del tema y discusión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la independencia y el bienestar físico.


• Realización de una actividad de reflexión y análisis sobre las propias capacidades y habilidades motrices de los alumnos.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de tareas a realizar en la comunidad para ayudar a personas con movilidad reducida.


• Elaboración de un plan de acción para colaborar con estas personas.

Sesión 2: "Desarrollo de habilidades motrices"

• Realización de actividades prácticas para desarrollar y ampliar las habilidades motrices de los alumnos, como juegos de equilibrio, coordinación y agilidad.


• Reflexión sobre los beneficios de mantener un estilo de vida activo y saludable para conservar y mejorar nuestras habilidades motrices.


• Elaboración de una lista de ejercicios y actividades físicas que los alumnos pueden realizar en su tiempo libre para potenciar sus habilidades motrices.

Sesión 3: "Promoción de la independencia"

• Investigación y discusión sobre diferentes dispositivos y adaptaciones que existen para ayudar a las personas con movilidad redu