Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Magda Huerta
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física para su salud.



  • Inicio (5 minutos): El docente presentará el tema de la clase y les preguntará a los alumnos qué saben sobre una alimentación saludable y la importancia de la actividad física.

  • Desarrollo (25 minutos): Los alumnos se dividirán en grupos de 4 y recibirán una lámina con imágenes de diferentes alimentos y actividades físicas. Deberán clasificar las imágenes en alimentos saludables, alimentos procesados y alimentos ultraprocesados. Luego, harán lo mismo con las imágenes de las actividades físicas, clasificándolas en actividades que promueven la salud y actividades sedentarias.

  • Cierre (15 minutos): Cada grupo compartirá sus clasificaciones y se hará una puesta en común en el aula. El docente resumirá los puntos principales y formulará preguntas para reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y la actividad física en la salud de las personas.


Sesión 2: Consecuencias de una mala alimentación
Objetivo: Los alumnos identificarán las implicaciones en la salud de consumir alimentos no saludables.



  • Inicio (5 minutos): El docente recordará lo aprendido en la sesión anterior y planteará la pregunta: ¿Qué crees que sucedería si consumimos alimentos no saludables regularmente?

  • Desarrollo (30 minutos): Los alumnos formarán grupos de trabajo y recibirán tarjetas con diferentes consecuencias de una mala alimentación. Deberán discutir en