Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender de manera interdisciplinar: Falta de conocimientos sobre el consumo saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (15 minutos)

• Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los beneficios que conocen sobre el consumo de estos alimentos.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.

Sesión 2: Consumo personal de alimentos y bebidas (45 minutos)

• Pedir a los alumnos que traigan una lista de los alimentos y bebidas que consumen en casa durante un día.


• En grupos, los alumnos compararán sus listas y discutirán sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables y no saludables.


• Cada grupo presentará sus conclusiones al resto de la clase.

Sesión 3: Consumo de alimentos y bebidas en la escuela (45 minutos)

• Pedir a los alumnos que recojan información sobre los alimentos y bebidas que consumen en la escuela.


• En grupos, los alumnos compararán sus hallazgos y discutirán sobre las diferencias entre los alimentos y bebidas de casa y de la escuela.


• Cada grupo presentará sus conclusiones al resto de la clase.

Sesión 4: Beneficios del consumo sa