Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Margarita Aguirre
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo: Reconocer la importancia del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física para una vida saludable.


Secuencia didáctica:



  1. Presentación: Iniciar la clase con una dinámica de presentación en la cual los alumnos compartan cuáles son sus alimentos favoritos y actividades físicas preferidas.

  2. Actividad de indagación: Pedir a los alumnos que se agrupen y realicen una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los beneficios que aportan al organismo. Luego, realizar lo mismo con el agua potable y la actividad física.

  3. Discusión en plenaria: Invitar a los alumnos a compartir las respuestas obtenidas en la actividad de indagación y promover una discusión sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.

  4. Reflexión y cierre: Hacer preguntas de reflexión, como por ejemplo, "¿por qué creen que es importante consumir alimentos saludables y agua potable?", "¿qué beneficios creen que aporta la actividad física?". Pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de una vida saludable y cierren la sesión con un compromiso personal de cambiar algún hábito poco saludable.


Sesión 2:


Tema: Tipos de alimentos saludables y su consumo en comparación con los adultos.


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que se consumen en comparación con los adultos.


Secuencia didáctica:



  1. Repaso: Iniciar la sesión recordando el compromiso personal que hicieron en la sesión anterior y hacer preguntas sobre lo aprendido en cuanto a los