Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de falta de empatía

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y establecimiento de normas de convivencia.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia.


• Realización de una breve lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Desarrollo:

• Explicación de la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de casos de comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Formación de grupos de trabajo y asignación de un comportamiento por grupo.


• Investigación y análisis del comportamiento asignado.


• Reflexión sobre las consecuencias negativas de dicho comportamiento.

Cierre:

• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Elaboración de un listado de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de las tareas asignadas.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su importancia para la comunidad.


• Presentación del problema de falta de empatía y su relación con estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Fo