Causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.

Plan de clase

Sesión 1:

Tema: Causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.

Objetivo: Identificar las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo, a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir los factores de riesgo, tanto a nivel personal como en el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 50 minutos.

Fase de inicio (10 minutos):

1. Saludo a los estudiantes y revisión de la clase anterior sobre alimentación saludable.

   
   



2. Presentación del tema de la sesión: "Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados".

   
   

Fase de desarrollo (30 minutos):

3. Realización de una lluvia de ideas en torno a las causas de la obesidad y la diabetes. Anotar las respuestas en un pizarrón o en una presentación digital.

   
   



4. Exposición de información sobre las causas más comunes de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo. Incluir ejemplos y estadísticas.

   
   



5. División de los estudiantes en grupos pequeños y asignación de una causa de la obesidad o la diabetes a cada grupo.

   
   



6. Investigación en línea y en libros sobre la causa asignada. Utilizar preguntas guía para orientar la investigación.

   
   



7. Presentación de los hallazgos de cada grupo ante el resto de la clase. Fomentar la participación de todos los estudiantes.

   
   

Fase de cierre (10 minutos):

8. Reflexión sobre las causas identificadas y su relación con la obesidad y la diabetes. Destacar la importancia de adoptar hábitos saludables.

   
   



9. Asignación de una tarea para la próxima sesión: ela