Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Sesión 1 (45 min) - Introducción al tema y desarrollo de habilidades motrices básicas

Objetivo: Combinar diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Actividades:

1. Inicio (5 min):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.
   
   
   • Explicación de la importancia de desarrollar estas habilidades para la vida diaria y la práctica de diferentes actividades.
   
   
   
   



2. Desarrollo (35 min):

   
   
   
   
   • Juego de calentamiento: "Carrera de obstáculos". Los alumnos deberán superar una serie de obstáculos (saltar, gatear, deslizarse) utilizando diferentes habilidades motrices básicas.
   
   
   • Explicación de los patrones básicos de movimiento: correr, saltar, lanzar, patear, trepar, etc.
   
   
   • Práctica de los patrones básicos de movimiento a través de juegos y actividades grupales.
   
   
   
   



3. Cierre (5 min):

   
   
   
   
   • Reflexión y resumen de lo aprendido en la sesión.
   
   
   • Tarea: Investigar sobre la importancia de las habilidades motrices en la vida diaria y cómo se pueden desarrollar.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 min) - Desarrollo de habilidades motrices específicas

Objetivo: Aplicar las habilidades motrices aprendidas en situaciones específicas, como cargar objetos pesados, jalar, empujar, etc.

Actividades:

1. Inicio (5 min):

   
   
   
   
   • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.
   
   
   • Presentación del nuevo objetivo: aplicar las habilidades motrices en situaciones específicas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (35 min):

   
   
   
   
   • Juego de roles: "El ayudante". Los alumnos se dividirán en parejas y uno será el ayudante y el otro el objeto a mover (puede ser una caja pesada, una silla, etc.). El ayudant