Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problemática a atender: Compartir las canchas de fútbol a la hora del receso

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Presentación de la problemática: Compartir las canchas de fútbol a la hora del receso.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de encontrar alternativas para el uso de las canchas y el bienestar colectivo.


• Presentación del proyecto de Aprendizaje servicio: "Uso responsable y compartido de las canchas de fútbol".

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad).


• Realización de ejercicios prácticos para trabajar cada uno de los elementos de la condición física.


• Ejemplo: circuito de fuerza, ejercicios de resistencia aeróbica, estiramientos para mejorar la flexibilidad y carreras de velocidad.


• Fomentar la participación activa y el trabajo en equipo.

Cierre:

• Reflexión final sobre la importancia de trabajar la condición física para el bienestar individual y colectivo.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión: investigación sobre posibles alternativas para el uso compartido de las canchas de fútbol.

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Presentación de las