Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas para que los alumnos expresen qué saben sobre alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Registro de las ideas en un diagrama de conceptos.


• Planteamiento de preguntas guía para la investigación: ¿Qué alimentos son saludables? ¿Por qué es importante consumir agua potable? ¿Qué beneficios tiene la actividad física?

Sesión 2: Investigación y recopilación de información (45 minutos)

• Presentación de recursos como libros, videos y sitios web con información sobre el consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Los alumnos investigarán en parejas o grupos pequeños sobre los temas planteados.


• Registro de la información recopilada en fichas o cuadernos.

Sesión 3: Análisis de la información y elaboración de conclusiones (45 minutos)

• Revisión y discusión en grupo de la información recopilada.


• Identificación de los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.


• Reflexión sobre los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.


• Elaboración de conclusiones individuales o en parejas sobre los temas investigados.

Sesión 4