Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables

PAOLA MARTINEZ
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconocer la importancia de los estilos de vida activos y saludables para el bienestar personal.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase mostrando imágenes de niños practicando diferentes actividades físicas y comiendo alimentos saludables. Preguntar a los alumnos si saben qué es un estilo de vida activo y saludable y qué beneficios tiene.

  2. Brainstorming: Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre actividades físicas que pueden realizar para mantenerse activos y alimentos saludables que pueden consumir.

  3. Grupos de discusión: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes actividades físicas y alimentos saludables. Cada grupo deberá discutir y justificar por qué consideran que es importante realizar esas actividades y consumir esos alimentos.

  4. Exposición y debate: Cada grupo presentará sus conclusiones ante el resto de la clase y se abrirá un debate sobre los estilos de vida activos y saludables.


Sesión 2: Comparación de alimentos naturales y procesados
Objetivo: Diferenciar entre alimentos naturales y frescos, procesados y ultrapasteurizados.


Actividades:



  1. Presentación de los diferentes tipos de alimentos: Mostrar a los alumnos diferentes ejemplos de alimentos naturales y frescos, alimentos procesados y alimentos ultrapasteurizados. Explicar las características y diferencias entre ellos.

  2. Análisis de etiquetas: Entregar a cada alumno diferentes etiquetas de alimentos procesados y ultrapasteurizados. Pedirles que analicen la información nutricional y compartan con la clase qué observaciones pueden realizar.

  3. Juego de clasificación: Preparar tar