Interacción motriz

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Interacción motriz

Objetivo PDA: Poner a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el fin de alcanzar metas comunes y obtener satisfacción al colaborar con las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Falta de Coordinación y condición física

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento corporal (5 minutos)


• Introducción al tema de la clase y conexión con el problema a atender (5 minutos)


• Explicación de los objetivos y la importancia de la interacción motriz (5 minutos)

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1:

• Juego de colaboración en parejas: "Transporte de objetos" (10 minutos)


• Ejercicios de coordinación motriz: zancadas, saltos, movimientos laterales (10 minutos)


• Juego final en grupo: "Carrera de relevos" (10 minutos)

Sesión 2:

• Juego de cooperación: "Rescata al compañero" (10 minutos)


• Ejercicios de condición física: circuito de estaciones (10 minutos)


• Juego final en grupo: "Búsqueda del tesoro" (10 minutos)

Sesión 3:

• Juego de colaboración en equipo: "Construcción de una torre" (10 minutos)


• Ejercicios de coordinación motriz: equilibrio y desplazamientos (10 minutos)


• Juego final en grupo: "Carrera de obstáculos" (10 minutos)

Sesión 4:

• Juego de cooperación: "La telaraña" (10 minutos)


• Ejercicios de condición física: ejercicios de fuerza y resistencia (10 minutos)


• Juego final en grupo: "Balón prisionero" (10 minutos)

Sesión 5:

• Juego de colaboración en equipo: "Construcción de una coreografía" (10 minutos)