Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Desarrollo de habilidades socioemocionales para fomentar relaciones interpersonales sanas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género.

Instrumentos de evaluación formativa: 2 diseñados al final de la planeación.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve dinámica de integración para generar un ambiente de confianza y trabajo en equipo.

Desarrollo:

• Explicación de las capacidades motrices básicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación).


• Realización de ejercicios prácticos para experimentar y explorar cada una de las capacidades motrices.


• Trabajo en grupos para diseñar ejercicios que permitan ampliar y enriquecer las capacidades motrices.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y cómo se relaciona con el objetivo de la clase.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del objetivo y tareas asignadas en la sesión anterior.


• Presentación del problema de falta de desarrollo de habilidades socioemocionales y su impacto en las relaciones interpersonales.

Desarrollo:

• Introducción a las habilidades socioemocionales (empatía, comunicación asertiva, resolución de conflictos, etc.).


• Realización de dinámicas y actividades que fomenten el desarrollo de estas habilidades.


• Trabajo en parejas para practicar la a