Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y del problema a resolver: ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación?


• Actividad de sensibilización: Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en saludables y no saludables.


• Discusión en grupo: Reflexionar sobre los resultados de la actividad y el impacto que tiene la alimentación en nuestra salud.


• Presentación de conceptos clave: Introducir el concepto de alimentos nutritivos y alimentos no nutritivos.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad de investigación: Los alumnos investigarán los diferentes métodos de conservación de alimentos (refrigeración, congelación, deshidratación, enlatado, etc.).


• Presentación de los métodos de conservación: Los alumnos compartirán sus hallazgos y se discutirán las ventajas y desventajas de cada método.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad donde pondrán en práctica alguno de los métodos de conservación aprendidos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad de investigación: Los alumnos investigarán los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación equilibrada.


• Presentación de los grupos de alimentos: Los alumnos compartirán sus hallazgos y se realizará una clasificación de los alimentos en diferentes grupos.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad donde planificarán un menú equilibrado para un día.

Sesión 4 (45 minutos):

• Actividad de invest