Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Mala alimentación

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una breve dinámica de integración para conocer las capacidades y habilidades motrices de los alumnos.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices: fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, velocidad, agilidad, etc.


• Realizar una actividad práctica para que los alumnos experimenten y pongan en práctica dichas capacidades y habilidades motrices. Puede ser una serie de ejercicios y estaciones de trabajo donde se trabaje cada una de ellas.


• Fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y la ayuda mutua entre los alumnos.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de desarrollar y explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás.


• En relación al problema de la mala alimentación, discutir cómo una vida saludable y una alimentación adecuada pueden influir en el desarrollo de las capacidades motrices.


• Dejar una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer información sobre la relación entre alimentación y