Introducción al tema

Plan de clase

Objetivo general: Distinguir alimentos saludables y no saludables para promover la alimentación saludable.

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema y su importancia para la salud.


• Lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y no saludables.


• Realización de una lista sobre los alimentos mencionados.


• Juego de clasificación de alimentos: se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán clasificarlos en saludables y no saludables.

Sesión 2: Investigación sobre hábitos saludables (45 minutos)

• Lectura de un cuento o texto relacionado con la alimentación saludable.


• Puesta en común de lo aprendido en el cuento o texto.


• Realización de una investigación en grupos sobre hábitos saludables relacionados con la alimentación.


• Elaboración de un cartel o infografía con los resultados de la investigación.

Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)

• Presentación de diferentes recetas de alimentos saludables.


• Elección de una receta en grupo para preparar durante la clase.


• Elaboración de los alimentos con la ayuda del docente y siguiendo las instrucciones de la receta.


• Degustación de los alimentos preparados.

Sesión 4: Campaña de concientización (45 minutos)

• Reflexión sobre la importancia de compartir la información aprendida con otros.


• Diseño de carteles o folletos informativos sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Preparación de una pequeña obra de teatro o representación para promover los hábitos saludables.


• Realización de una presentación ante el resto del colegio o invitados.

Sesión 5: Evaluación y cierre (45 minutos)

• Repaso de los conceptos aprendidos sobre alimen