Estilos de vida activos y saludables - Reflexionando sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase para el tema "Estilos de vida activos y saludables" en Educación Física, para alumnos de Secundaria 2º:

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Reflexionando sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinaridad: Atender al problema "porque soy como soy".

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Realizar una breve introducción del tema, explicando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar el problema "porque soy como soy" y su relación con los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Generar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los posibles factores que pueden impedir la práctica regular de actividad física.

Desarrollo (30 minutos):

• Organizar a los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá investigar y analizar uno de los factores mencionados anteriormente.


• Los alumnos deberán reflexionar acerca de cómo este factor puede influir en su propia práctica de actividad física y en la de sus compañeros.


• Deberán proponer acciones concretas para modificar o eliminar dicho factor y fomentar la práctica sistemática de actividad física.

Cierre (10 minutos):

• Cada grupo deberá compartir sus conclusiones y propuestas con el resto de la clase.


• Fomentar el debate y la reflexión conjunta sobre las acciones propuestas.


• Destacar la importancia de tomar conciencia de los fac