Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos
Curso: 4º de primaria
Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentar el tema a los alumnos: hábitos saludables y su importancia para el bienestar.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué hábitos saludables conocen y cómo pueden aplicarse en su vida diaria.


• Introducir el concepto de alimentación saludable y sus beneficios.


• Realizar una actividad práctica: los alumnos deben traer de casa una etiqueta de algún alimento y analizarán sus componentes para identificar si es saludable o no. Luego, compartirán sus conclusiones con el resto de la clase.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentación saludable.


• Introducir el concepto de plato del bien comer y sus diferentes grupos alimenticios: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.


• Realizar una actividad práctica: los alumnos trabajarán en grupos para crear un rompecabezas del plato del bien comer, utilizando imágenes de alimentos de los diferentes grupos. Cada grupo presentará su rompecabezas y explicará la importancia de cada grupo alimenticio.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repasar lo aprendido en las sesiones anteriores sobre hábitos saludables y alimentación saludable.


• Introducir el problema: creación de rompecabezas del plato del bien comer.


• Los alumnos trabajarán en grupos