Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo PDA: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Hábitos saludables y el bienestar en los seres vivos.


• Introducción a la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad: Escritura de una reflexión personal sobre las comidas favoritas y cómo influyen en nuestra salud.


• Actividad de lectura: Lectura de un cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Cierre: Compartir y discutir las reflexiones personales de los alumnos.

Sesión 2 (45 minutos)

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Introducción al plato del buen comer como una herramienta para una alimentación saludable.


• Actividad en grupo: Investigar y seleccionar imágenes de diferentes alimentos para armar un rompecabezas del plato del buen comer.


• Actividad de escritura: Elaboración de una lista de alimentos saludables y no saludables.


• Cierre: Compartir los resultados de la actividad en grupo.

Sesión 3 (45 minutos)

• Repaso del contenido de las sesiones anteriores.


• Actividad de lectura: Lectura de un texto informativo sobre los nutrientes y su importancia en una alimentación saludable.


• Actividad en grupo: Diseñar un folleto informativo sobre los diferentes nutrientes y su función en el organismo.


• Cierre: Compartir y presentar los folletos creados por los grupos.

Sesión 4 (45 minutos)

• Repaso del contenido de las sesiones anteriores.


• Actividad: Juego de roles en el que los alumnos rep