Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque interdisciplinar: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: hábitos saludables y su importancia en el bienestar de los seres vivos.


• Actividad de motivación: lectura de un cuento sobre alimentación saludable y sus beneficios.


• Reflexión en grupo: ¿Por qué es importante tener una alimentación saludable?


• Entrega de una ficha de trabajo donde los alumnos deberán escribir sobre los alimentos que consideran saludables y explicar por qué lo son.

Sesión 2:

• Revisión de la ficha de trabajo de la sesión anterior.


• Actividad en grupos: investigación sobre los diferentes grupos de alimentos y sus características.


• Elaboración de una pirámide alimenticia en grupo, utilizando recortes de revistas y dibujos.


• Presentación de las pirámides alimenticias por cada grupo y reflexión en grupo sobre las diferencias y similitudes encontradas.

Sesión 3:

• Revisión de la pirámide alimenticia elaborada en la sesión anterior.


• Actividad de lectura: cada alumno leerá un artículo sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Realización de un juego de preguntas y respuestas sobre los temas abordados en los artículos.


• Reflexión en grupo: ¿Qué aprendimos de los artículos? ¿Qué alimentos consideramos más importantes para una al