Alimentación Saludable y Toma de Decisiones para una Vida Saludable

Plan de clase

Título de la clase: Alimentación Saludable y Toma de Decisiones para una Vida Saludable

Objetivo de la clase (PDA): Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

• Presentar el concepto de alimentación saludable y la importancia de tomar decisiones adecuadas en relación a la comida.


• Explicar el Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.


• Realizar una actividad grupal donde los alumnos identifiquen y clasifiquen diferentes alimentos dentro del Plato del Bien Comer.

Sesión 2: Impacto medio ambiental de los alimentos

• Introducir el concepto de impacto medio ambiental y su relación con la producción y consumo de alimentos.


• Discutir los diferentes factores que contribuyen al impacto medio ambiental de los alimentos, como el transporte, el uso de pesticidas, la deforestación, entre otros.


• Realizar una actividad donde los alumnos investiguen y analicen el impacto medio ambiental de diferentes alimentos de consumo común.

Sesión 3: Costo económico de los alimentos

• Exponer el concepto de costo económico y su relación con la adquisición y consumo de alimentos.


• Discutir los diferentes factores que influyen en el costo económico de los alimentos, como la producción, el transporte, la demanda, entre otros.


• Realizar una actividad donde los alumnos investiguen y comparen los costos económicos de diferentes alimentos.

Sesión 4: Toma de decisiones para