Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema interdisciplinar: Reconocer la importancia que tienen las emociones en el mantenimiento de una adecuada salud mental, y cómo esto influye en la salud física.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

1. Inicio:

• Saludo y motivación: Se dará la bienvenida a los alumnos y se explicará el objetivo de la clase.


• Actividad rompehielo: Los alumnos compartirán, en grupos pequeños, una situación en la que hayan tenido que tomar una decisión basada en sus sentimientos.

2. Desarrollo:

• Introducción al tema: Se realizará una breve explicación sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Actividad 1: Los alumnos realizarán un juego de roles en el que cada uno representará a un personaje que debe tomar una decisión importante, considerando sus sentimientos y emociones. Posteriormente, se reflexionará en grupo sobre las diferentes situaciones y decisiones tomadas.


• Actividad 2: Se organizará una lluvia de ideas sobre diferentes situaciones en las que los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones. Los alumnos compartirán ejemplos personales y se generará un debate en el que se analicen las consecuencias de las decisiones basadas en los sentimientos.

3. Cierre:

• Reflexión final: Los alumnos realizarán una reflexión escrita sobre la importancia de considerar los sentimientos en la toma de decisiones y cómo esto puede afectar tanto su salud mental como física.


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