Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Falta de concentración e indisciplina en el grupo

Enfoques: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a través de una dinámica de presentación donde los estudiantes compartan sus actividades físicas favoritas.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las ventajas de llevar una vida activa y saludable.


• Reflexionar en grupo sobre la falta de concentración e indisciplina en el aula y cómo esto puede afectar su bienestar físico y mental.

Sesión 2: Conocimiento de los estilos de vida activos y saludables

• Realizar una investigación en grupos sobre diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Cada grupo debe presentar una breve exposición sobre un estilo de vida en particular, destacando sus beneficios y cómo se puede implementar en la vida diaria.


• Realizar una actividad lúdica relacionada con el estilo de vida presentado para fomentar el disfrute y la práctica cotidiana.

Sesión 3: Desarrollo de propuestas lúdicas y expresivas

• Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de diseñar una propuesta lúdica o expresiva que fomente la vida activa y saludable en el aula o en la comunidad.


• Cada grupo debe presentar su propuesta y explicar cómo contribuiría a mejorar la concentración y reducir la indisciplina en el grupo.


• Realizar una votación en