Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema: El problema radica en no consumir alimentos que generen buena alimentación a los pequeños, haciendo que estos ingieran comida poco saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema e introducción al problema.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente.


• Explicación de la diferencia entre alimentos saludables y alimentos poco saludables.


• Realización de una actividad grupal donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos y bebidas en categorías de saludables y no saludables.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre los alimentos y bebidas tradicionales de su comunidad.


• Elaboración de un mapa conceptual grupal con los alimentos y bebidas saludables más comunes en su comunidad.


• Puesta en común de los resultados obtenidos y debate sobre los factores socioculturales que influyen en el consumo de alimentos y bebidas.

Sesión 3:

• Invitación a los alumnos a entrevistar a sus familiares sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa.


• Elaboración de una lista de los alimentos y bebidas saludables que se consumen en sus hogares.


• Reflexión en grupo sobre las diferenc