Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de coordinación motriz y poca condición física de los estudiantes.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Realización de una breve dinámica de integración para fortalecer las relaciones entre los estudiantes.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Sesión 1:

• Introducción teórica a los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad).


• Explicación de la importancia de la condición física para el bienestar individual y colectivo.


• Realización de una actividad práctica donde los estudiantes identifiquen y pongan en práctica los elementos de la condición física.

Sesión 2:

• Ejercicios de coordinación motriz para mejorar esta habilidad en los estudiantes.


• Realización de una actividad grupal donde los estudiantes trabajen en equipo para resolver problemas de coordinación motriz.


• Reflexión y análisis de los resultados obtenidos.

Sesión 3:

• Actividades recreativas que involucren el uso de la condición física y promuevan el trabajo en equipo.


• Fomento de la creatividad a través de la adaptación de juegos tradicionales.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física en la vida saludable.

Sesión 4:

• Incorporación de juegos y actividades lúdicas que fome