Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de evitar el acoso escolar en cualquier medio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué comportamientos consideran que ponen en riesgo la salud y cómo se relacionan con el sedentarismo.


• Introducir el concepto de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo y cómo prevenirlos.


• Cada grupo deberá diseñar una infografía con la información recopilada.

Cierre:

• Cada grupo presentará su infografía al resto de la clase.


• Reflexionar sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables para prevenir problemas de salud relacionados con el sedentarismo.

Sesión 2:

Inicio:

• Retomar la reflexión de la sesión anterior.


• Presentar el problema del acoso escolar en cualquier medio y su relación con la salud.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar acerca del acoso escolar y sus consecuencias para la salud física y mental.


• Cada grupo deberá diseñar un cartel o follet