Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la práctica de actividades motrices y recreativas.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la práctica de actividades motrices y recreativas.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, reconociéndolas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de no saber cómo aplicar los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas para promover el bienestar.

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: se les pregunta a los alumnos qué actividades motrices y recreativas conocen y practican.


• Presentación del problema: se les comenta que existen elementos de la condición física que pueden aplicarse en estas actividades, pero muchas veces no sabemos cómo hacerlo para promover el bienestar.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los elementos de la condición física: se presentan los distintos elementos (flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad) y se les enseña cómo pueden aplicarse en diferentes actividades motrices y recreativas.


• Demostración práctica: se realiza una actividad motriz (por ejemplo, una coreografía o un circuito) en la que se apliquen los elementos de la condición física.


• Práctica individual y grupal: se divide a los alumnos en grupos para que apliquen los elementos de la condición física en alguna actividad motriz de su elección.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión: los alumnos comentan cómo se sintieron al aplicar los elementos de la condición física en la actividad, y si notaron alguna mejora en su rendimiento o bienestar.


• Tarea: se les pide a los alumnos q