Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Eulogia Josefina Paredes- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática a atender: Que los alumnos identifiquen frutas con vitamina C que contribuyan a no enfermarse en la etapa de invierno.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (10 minutos)
- Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas.
- Preguntar a los alumnos si saben qué alimentos son saludables y cuáles no lo son.
- Realizar una lluvia de ideas y anotar sus respuestas en el pizarrón.
Sesión 2: Clasificación de alimentos (15 minutos)
- Mostrar diferentes alimentos a los alumnos.
- Pedirles que clasifiquen los alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.
- Realizar una discusión en grupo sobre las características de cada alimento y por qué creen que es saludable o no.
Sesión 3: Identificación de alimentos con vitamina C (15 minutos)
- Presentar imágenes de diferentes frutas ricas en vitamina C.
- Explicar a los alumnos la importancia de esta vitamina para fortalecer el sistema inmunológico.
- Pedirles que identifiquen las frutas con vitamina C y las nombren en voz alta.
Sesión 4: Investigación sobre alimentos saludables (20 minutos)
- Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
- Asignar a cada grupo una fruta rica en vitamina C para que investiguen sobre sus propiedades y beneficios para la salud.
- Propor