Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo:

Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Capacidades físicas por debajo del promedio, falta de interés por actividad física.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Diálogo abierto para conocer las opiniones y experiencias de los alumnos sobre la actividad física.


• Reflexión sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades lúdicas o expresivas que los alumnos disfruten y puedan realizar diariamente.


• Organización de equipos de trabajo.

Sesión 2 (Investigación):

• Los alumnos investigarán sobre las diferentes actividades lúdicas o expresivas propuestas en la sesión anterior.


• Cada equipo seleccionará una actividad y recopilará información sobre sus beneficios para la salud y cómo se practica.


• Diseño de un póster informativo sobre la actividad seleccionada.

Sesión 3 (Práctica):

• Los alumnos realizarán una presentación de sus pósters frente al grupo, compartiendo la información recopilada.


• Organización de una feria de actividades lúdicas y expresivas.


• Los equipos pondrán en práctica la actividad seleccionada y enseñarán a sus compañeros cómo realizarla.


• Tiempo para que los alumnos experimenten con diferentes actividades y elijan la que más les gusta.

Sesión 4 (Creación de propuestas):

• Los alumnos, en equipos, crearán propuestas de actividades lúdicas y expresivas que