Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

PDA: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación del tema a los alumnos y explicación de la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.

  
  



• Actividad de indagación: Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y aquellos que no lo son.

  
  



• Investigación en pequeños grupos: Los alumnos investigarán sobre los beneficios de los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física en su salud y bienestar.

  
  



• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

  
  

Sesión 2:

• Revisión de la información previa: Repaso de los beneficios encontrados por los alumnos en la sesión anterior.

  
  



• Actividad práctica: Realización de una lista de alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deben clasificar los alimentos según su contenido nutricional y explicar por qué consideran cada uno de ellos como saludables o no.

  
  



• Reflexión: Los alumnos reflexionarán sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto impacta en su salud y bienestar.

  
  

Sesión 3:

• Actividad de investigación: Los alumnos investigarán sobre la importancia de consumir agua potable y los beneficios que aporta al organismo.

  
  



• Elaboración de un cartel informativo: Los alumnos crearán un cartel que promuev