Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no cuentan con una alimentación saludable, así como el cuidado de la salud y el alto consumo de alimentos con alto valor calórico.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y el consumo de alimentos propios de la comunidad

• Presentación del tema y objetivo de la clase


• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable


• Identificación de los alimentos propios de la comunidad


• Actividad práctica: Los alumnos deben traer un alimento saludable de su comunidad para compartir y explicar sus beneficios

Sesión 2:
Tema: Creación de huertos escolares

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior


• Conversación sobre la importancia de los huertos escolares para el consumo de alimentos sanos


• Identificación de los espacios disponibles para la creación de huertos en la escuela


• Actividad práctica: Los alumnos trabajan en grupos para diseñar y planificar la creación de un huerto escolar

Sesión 3:
Tema: Siembra de frutas y verduras

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior


• Conversación sobre los pasos necesarios para sembrar frutas y verduras


• Actividad práctica: Los alumnos siembran frutas y verduras en el huerto escolar, siguiendo los pasos aprendidos

Sesión 4:
Tema: Cosecha de frutas y verduras

• Reco