Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Dificultad para identificar emociones

Duración de cada sesión: 45 minutos

Enfoque interdisciplinar: Artes y experiencias estéticas e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Diálogo inicial: ¿Qué son los afectos? ¿Cómo influyen en nuestro bienestar?


• Actividad individual: Cada alumno dibujará una emoción y escribirá cómo se siente cuando experimenta esa emoción.


• Puesta en común: Los alumnos compartirán sus dibujos y emociones con el resto de la clase.


• Reflexión grupal: ¿Qué emociones predominaron en los dibujos? ¿Cómo podemos identificar nuestras emociones?

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad grupal: Los alumnos formarán equipos y realizarán una dramatización de situaciones cotidianas en las que se deba tomar una decisión basada en una emoción.


• Reflexión grupal: ¿Qué emociones surgieron en las dramatizaciones? ¿Cómo influyeron en la toma de decisiones?

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad individual: Los alumnos completarán un cuestionario sobre emociones, en el que deberán identificar diferentes emociones y describir cómo se sienten en cada una de ellas.


• Puesta en común: Los alumnos compartirán sus respuestas y reflexionarán sobre la importancia de identificar las emociones en su bienestar.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad