Alimentación saludable y toma de decisiones en la comunidad

Mayko quiroz
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones en la comunidad


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



    • Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para la salud y el medio ambiente.

    • Actividad motivadora: Juego de identificar alimentos saludables y no saludables a partir de imágenes.



  2. Indagación (25 minutos):



    • Investigación en grupos: Los alumnos investigarán en libros, internet u otras fuentes sobre el Plato del Bien Comer y sus recomendaciones.

    • Planteamiento de preguntas de investigación: ¿Qué es el Plato del Bien Comer? ¿Qué tipos de alimentos se recomiendan en cada grupo del plato? ¿Por qué es importante consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada?



  3. Puesta en común (10 minutos):



    • Socialización de los resultados de la investigación en grupos.

    • Reflexión sobre los beneficios de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Recapitulación (10 minutos):



    • Recordatorio de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

    • Preguntas de repaso: ¿Cuáles son los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer? ¿Por qué es importante consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada?



  2. Toma de decisiones (25 minutos):



    • Análisis de etiquetas: Los alumnos deberán investigar la