Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de la falta de actividad física

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema a través de una dinámica de grupo que promueva la participación y el diálogo.


• Planteamiento del problema de la falta de actividad física y su impacto en la salud.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Práctica de diferentes habilidades y destrezas motrices a través de juegos y actividades grupales.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de aprendizaje servicio y su relación con la educación física.


• Planificación y organización de una actividad física para fomentar la actividad física en la comunidad escolar.


• Elaboración de propuestas para implementar la actividad física en el entorno escolar.

Sesión 3:

• Puesta en práctica de la actividad física planificada en la sesión anterior.


• Evaluación y seguimiento de la actividad física realizada.


• Reflexión sobre los beneficios de la actividad física y su impacto en el bienestar personal y comunitario.

Sesión 4:

• Presentación de testimonios de personas que han experimentado mejoras en