Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de las operaciones básicas.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

I. Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de un breve juego de calentamiento para activar el cuerpo y motivar a los alumnos.

II. Desarrollo (30 minutos)

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para explorar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo mediante la realización de actividades grupales.

III. Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y la importancia de desarrollar y aprovechar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Entrega de una tarea que consista en identificar y describir una actividad en la que se apliquen estas capacidades, habilidades y destrezas en la vida diaria.

Sesión 2:

I. Inicio (10 minutos)

• Breve repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación del problema de las operaciones básicas y su relación con el tema de la clase.

II. Desarrollo (30 minutos)

• Realización de actividades prácticas que combinen las capacidades, habilidades y destrezas motrices con la resolución de problemas de operaciones básicas.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos y promover la igualdad de g