Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Comunidad

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 1º
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problemática interdisciplinar a atender: Obesidad

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Breve explicación sobre la relación entre la actividad física y la salud.


• Introducción a la problemática de la obesidad y su impacto en la salud.

Desarrollo:

• Realización de diferentes ejercicios de calentamiento y estiramientos para promover la movilidad y la flexibilidad.


• Juegos de coordinación motriz para trabajar la agilidad y la destreza.


• Realización de actividades en parejas o pequeños grupos para fomentar la colaboración y la comunicación.

Cierre:

• Reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas durante la sesión.


• Puesta en común de las experiencias y aprendizajes de los alumnos.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de los conceptos y habilidades motrices vistos en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes ejemplos de actividades físicas y deportivas que se pueden realizar para mantener un estilo de vida saludable.

Desarrollo:

• Realización de circuitos de actividades físicas que incluyan ejercicios de resistencia, fuerza y coordinación.


• Incorporación de elementos como cuerdas, aros, conos, etc., para desarrollar diferentes habilidades motrices.


• Fomento de la inclusió