Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Falta mejorar las habilidades físicas

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases:

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida saludable.


• Presentar el problema de falta de habilidades físicas y cómo puede afectar el bienestar general.


• Motivar a los alumnos a participar activamente en la clase y a trabajar en equipo.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes tareas relacionadas con la mejora de habilidades físicas, como circuitos de agilidad, ejercicios de coordinación, ejercicios de fuerza, etc.


• Proporcionar a los alumnos materiales necesarios para llevar a cabo las actividades y supervisar su desarrollo.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y las habilidades que se han trabajado.


• Hacer hincapié en la importancia de practicar regularmente actividades físicas para mantener una vida saludable.


• Asignar tareas individuales para la próxima sesión, como investigar sobre diferentes deportes y sus beneficios para la salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar lo aprendido en la sesión anterior y realizar una breve actividad de calentamiento.


• Recordar a los alumnos la importancia de